Nổi mụn trứng cá là bệnh ở da rất hay gặp khiến cho cả phái nữ và phái nam lo lắng, mất tự tin khi giao tiếp. Trong bài viết này, licham.com chúng tôi sẽ bật mí cho bạn bí quyết trị mụn trứng cá khoa học và hiệu quả nhất. Hãy cùng theo dõi để thực hiện đúng cách nhé.

Bật mí bí quyết trị mụn trứng cá khoa học và hiệu quả nhất

Căn nguyên chủ yếu dẫn đến mọc mụn trứng cá là do sự viêm nhiễm của nang lông tuyến bã. Đặc biệt bệnh hay tái phát nhất là mùa hè khi nhiệt độ tăng quá cao khiến cho làn da có xu hướng bị kích ứng, tiết ra nhiều dầu, làm da càng dễ viêm nhiễm và nổi mụn.

Vì vậy, để trị mụn chứng cá và hạn chế viêm da, hàng ngày bạn cần chăm sóc vệ sinh da sạch sẽ, đặc biệt là sau khi lao động hay sau khi da bị bám bụi bẩn. Vệ sinh da bằng cách rửa mặt với nước sạch. Chỉ nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày, không nên chà xát mạnh lên da mặt mà hãy rửa mặt bằng tay, cùng lúc có thể xoa bóp da mặt cho mạch máu lưu thông tốt hơn, tuyến bã đỡ bị bít tắc và cũng có tác dụng chống việc hình thành các vết nhăn, sau đó mới dùng đến khăn mềm để lau khô.

Đối với da bình thường thì các bạn không cần chăm sóc quá đặc biệt. Đối với da khô thì nên chú ý không dùng các chất tẩy mạnh, không nên dùng nước nóng. Sau khi rửa bạn có thể thoa một chút kem dưỡng da hoặc kem làm ẩm da. Bật mí bí quyết trị mụn trứng cá khoa học và hiệu quả

Còn đối với da nhờn thì cần phải có những sản phẩm chuyên dụng tẩy rửa cho hết nhờn như các loại sữa rửa mặt uy tín. Da hỗn hợp là loại da với biểu hiện da bị nhờn vùng trán, mũi - quanh mũi thì cũng cần sữa rửa mặt sao cho tẩy các chất bã vùng đó. Luôn tẩy trang mặt và dụng cụ trang điểm thật sạch trước khi đi ngủ để hạn chế nguy cơ gây mụn và viêm da.

Nếu tình trạng mụn thường xuyên thay đổi thì bạn nên tới thăm các khám bác sĩ chuyên khoa da liễu để được điều trị mụn trứng cá đúng cách nhất.
Ngoài vệ sinh sạch sẽ da mặt thì bạn cũng cần có chế độ ăn uống lành mạnh để hạn chế mụn trứng cá. Nên sử dụng nhiều rau xanh cùng các loại trái cây để tăng cường vitamin, khoáng chất cho làn da. Đồng thời uống đủ nước, điều này không những giúp thanh lọc cơ thể mà còn hạn chế bị nổi mụn trứng cá.

Bên cạnh đó, hãy duy trì cho mình thói quen uống 1 cốc nước ấm khi mới thức dậy để thanh lọc cơ thể tốt hơn. Tập luyện giúp cơ thể săn chắc đồng thời cũng cung cấp một lượng lớn oxy cho các lỗ chân lông, từ đó lỗ chân lông sẽ được thông thoáng, giảm trừ nguy cơ gây mụn trứng cá.

Bật mí bí quyết trị mụn trứng cá hiệu quả nhấtBạn cũng Có thể sử dụng các loại hoa quả tươi để đắp mặt như củ đậu, dưa chuột, bí đao hay chanh cam, cà rốt. Chúng có tác dụng dưỡng da, làm da tươi mát, chống khô da, cho da một lượng nước cùng các chất khoáng, từ đó trị mụn chứng cá tận gốc. Đặc biệt, nước gạo mới vo là một nguồn chất liệu đầy dinh dưỡng bao gồm cả protein, lipit, gluxit cùng các vitamin nhóm E, vitamin H, vitamin B. Nước gạo sẽ làm sạch da, dưỡng da mặt và làm trắng làn da do có tác dụng chống ôxy hóa và chống tia cực tím hiệu quả.